B.S Szabina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
0.7 km
13:14 18:54 p/km Séta |
3
|
4
6.2 km
38:31 06:13 p/km Normál futás |
5. hét
0.7 km
0:13:14
6.2 km
0:38:31 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
2.4 km
24:46 10:19 p/km Séta |
11
0.97 km
06:16 06:28 p/km Normál futás |
6. hét
2.4 km
0:24:46
0.97 km
0:06:16 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.02 km
38:00 06:19 p/km Normál futás |
17
|
18
|
7. hét
6.02 km
0:38:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
2.04 km
23:45 11:39 p/km Séta |
23
0.97 km
12:38 13:01 p/km Séta |
24
0.66 km
17:52 27:04 p/km Séta |
25
|
8. hét
3.67 km
0:54:15 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 13.19 km | 1:22:47 |
6.2 km |
0:38:31 |
|
Túra
|
5 | 6.77 km | 1:32:15 |
2.4 km |
0:24:46 |
| Összesen | 8 | 19.96 km | 2:55:02 |
6.2 km | 0:38:31 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 62.39 km | 6:45:36 |
6.91 km |
0:44:37 |
|
Bringázás
|
3 | 16.86 km | 1:28:36 |
6.68 km |
0:41:27 |
|
Túra
|
25 | 38.37 km | 9:47:35 |
5.58 km |
1:31:45 |
| Összesen | 39 | 117.62 km | 18:01:47 |
6.910 km | 1:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
